
四个月的孩子怎么样添加辅食
通常来讲,四个月的孩子饮食仍应以母乳或配方奶粉为主,6个月之后再开始给孩子添加辅食。给孩子添加辅食要讲究办法,不然添加错了,孩子消化布料。那样,孩子怎么样添加辅食呢?
孩子的第一口辅食,建议从婴儿营养米粉开始添加。米粉质地细腻,含有钙、铁、锌等多种营养素,孩子食用米粉,既能够获得比较均衡的营养,胃肠负担也不会过重,同时也降低因食物引起孩子过敏的可能性。
添加米粉时,建议母亲们可以从纯口味或单一口味开始添加,使孩子吃辅食可以渐渐从一种到多种,从单一到复杂地顺利过渡。
母亲为孩子挑选米粉商品时,建议考虑米粉材料产地问题,绿色基地+绿色大米,具备如此“双绿标准”的米粉更安全、优质、营养。
除米粉外,母亲还可以给孩子适合添加一点蔬菜汁或水果汁。等到孩子适应了米粉、果汁和蔬菜汁后,母亲可以开始给孩子添加蛋白质类的食物,如做成糊状的蛋黄,以补充铁质。
四个月的孩子辅食添加原则
因为母乳喂养至少进行6个月,所以4个月孩子还不合适添加辅食,6个月之后再开始给孩子添加辅食。给孩子添加辅食时,母亲要遵循什么原则呢?不让孩子对辅食产生抵抗心理是最重要原则哦。孩子第一次接触辅食,难免会对新鲜的辅食产生抵触心理,这个时候,母亲不要过于焦躁。孩子只不过不适应辅食的味道而已,慢慢适应了就会好的。
另外,添加辅食时,母亲切忌操之过急。正确的顺序是先给孩子适合添加米粉、果汁泥和蔬菜泥,在孩子渐渐适应了米粉、果汁泥和蔬菜泥之后,再开始添加蛋白质类的食物。
同时,母亲们应该注意:给孩子食用的水果泥或菜泥,质地以细腻为佳,不然容易把小孩子噎着。家庭自制的水果泥或菜泥,一般没市面上售卖的佐餐泥商品那样细腻及营养均衡,所以建议母亲们可以给孩子选择一些知名品牌的佐餐泥商品。
四个月的孩子辅食菜谱
四个月大的孩子最好以母乳喂养,等到6个月之后再添加辅食。孩子是辅食的第一次尝鲜者,所以母亲在制作辅食时,自然要多加用心。下面妈网百科就来介绍几款合适孩子食用的辅食菜谱,让孩子吃得高兴,母亲放心。
1、米糊
材料:大米15克
做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时;把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成细腻的米浆;将糊状的米浆盛入容器;把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停地搅动米浆,防止糊锅;待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。
2、地瓜叶汁
材料:地瓜叶50克(可食部分,约半碗饭量)、水1杯
做法:将地瓜叶洗干净;将地瓜叶放到锅中;加1杯水蒸煮;煮熟后用汤匙压汁,即可喂食。
3、苹果胡萝卜汁
材料:胡萝卜1个,苹果半个
做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适当清水煮,约10分钟可煮烂。用清洗的纱布过滤取汁即可。
四个月的孩子添加辅食需要注意的地方
对于四个月的孩子来讲,辅食还不是添加,由于孩子肠胃娇弱,等到6个月,再给孩子添加辅食。而孩子在进食新的食物时,总是会出现不适应的状况。所以,母亲在给孩子添加辅食时,必须要注意以下事情哦。
1、添加的量应由少到多。
2、食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物。
3、给孩子添加食物新类型时,要让孩子先习惯了一样再加另一样;另外,母亲不可以由于添加食物新类型不成功,就因此觉得孩子不喜欢或不适应此类食物,可过些时候再让孩子试吃。同时,母亲喂食时要有耐心,不可以强迫孩子。每次添加新食品后,母亲应密切注意孩子的消化状况,如发现孩子出现胃呆、呕吐、大便反常或其他状况,应中止喂此类辅食。当肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。如遇孩子患病,要中止增添新辅食。
4、灵活学会增添辅食的品种和数目:在具体喂养时,应依据自己家里孩子的特征,进行适合调整。通常来讲,判断喂养是不是得当的客观指标为:孩子食后不哭闹,睡眠好,大便正常,体重增长有规律。
四个月的孩子如何喂辅食
通常来讲,辅食添加最好的时间是从6个月之后开始,4个月孩子还不合适添加辅食。由于在4个月之前,无论嘴里有哪些,孩子都会反射性地用舌头往外推,但6个月后的孩子,肠道在一定量上变得成熟了,这种往外推的反射行为也会慢慢消失,当孩子体重达到6-7Kg时,并且开始对食物产生兴趣,母亲就能开始给Ta添加辅食了。那如何给孩子喂辅食呢?如何做才能让孩子顺利地享受美味的辅食呢?下面一块儿看看吧!
1、开始时应该逐样喂食,不应同时喂食多种食物;如此,如发生过敏症时就容易查出是由什么食物引起的。开始喂食新食物时,应该间隔1-2周。
2、逐样喂食时每次要少量,如开始1茶匙,渐渐增加到2-3大汤匙或半碗。
3、假如孩子第一次不愿吃辅食,比如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝,母亲也不要强迫孩子吃,可以中止3-4天后再给孩子试吃哦。
4、给孩子喂食辅食的时间可以选在母乳或奶粉喂养之后,也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加。